爪が縦に割れる原因は?怖い病気のサイン

スポンサーリンク
スポンサーリンク

状態は、
人によってそれぞれですね。

爪に線が入っていることも、
よくあると思います。

この爪の線は、
その状態から体の不調
分かることもあるんですよ。

爪が割れる時の体のサイン_01

簡単な方法で、
自分に足りていない栄養
などが分かるので、

爪は、
大事な健康のバロメーターです。

その爪が、
自然に割れてしまうということは、

体のどこかが、
良くない状態になっている
ということなのです。

小さなことと放置せずに、
気を付けて見てみましょう。

スポンサーリンク

こんな記事もおすすめ!

爪の隙間にたまったゴミを取る方法は?放置は臭いの原因になるよ!

桑の葉茶の作り方!美味しくて健康にもおすすめの飲み方は?

ヤクルトを飲む最高のタイミングは?便秘に効くのはここだよ!

ベランダで日焼けする方法!失敗しないコツと注意点

オボムコイドとは?陽性, 陰性, クラス番号の意味は?

ヨーグルトのカルシウム含有量や吸収率!牛乳と比較すると‥

若返りたい30〜40代の男女が今すぐ止めるべき5つのこと

血液検査料金の相場は?3割負担の保険適用はあるの?

健康診断の結果はいつ頃わかる?病院,大学,会社などの場合

野菜を洗剤で洗うのは大丈夫?成分表示をみることも大切だよ!

パンプスの素足履きには要注意!季節ごとの対策は?

舌先のできもの!プツッとしたものが出来る原因は?

ヤクルトの糖分ってどのくらい?糖尿病にも影響する?

哺乳瓶用の洗剤は必要?赤ちゃんにも安全な洗剤「6選」

検尿で蛋白が出た!プラスマイナスの理由とは?

ヤクルトが効果なし?効かないと決める前に考えるべき5つ

目尻が赤い原因は?少しヒリヒリ痛いときはどうする?

朝起きると足が痛い!これって何かの病気なの?

すぐに風邪をひく人って、何か理由があるの?

クロレラとヤクルトの違いを徹底比較してみた!

タコアレルギーの症状って?湿疹や嘔吐もあるの?

OS-1はどこに売っているの?コンビニでも買える?

咳をするとみぞおちが痛い!それって本当に怖い病気?

目の下のしわは、ニベアの青缶で本当に消せるのか?

チアシードで腹痛が‥その食べ方には要注意!

足指のツボ!中指,薬指,親指,小指,人差し指は何に効く?

還元水飴は、虫歯にならないって本当?

オロナインパックはお風呂で効果あり?使い方には要注意!

オロナインパック「顔全体使い」がダメな理由

コンビニのおにぎりは油だらけ?食べると本当に危険なのか?

栄養不足?爪が割れるのにはどんな原因が?

爪が割れてしまうときの、
一番大きな原因は栄養不足です。

爪はタンパク質でできていますので、
それが不足すると、
当然影響が出てきます。

また、亜鉛が不足すると、
体の中で
タンパク質が合成されにくくなるので、

爪が割れやすくなったり、
形が悪くなったりします。

そのほか、
栄養不足や病気以外で爪が割れる時は、

手足が乾燥しているのが原因です。

爪が割れやすくなったときには、
手や爪の乾燥を防ぐため、

こまめにハンドクリームオイルなどで保湿してみましょう。

それでもダメなら、
体の不調に目を向けてみてくださいね。

もしも、爪が横に割れたら・・・

爪が割れる時の体のサイン_02
爪が割れたときには、
それが縦方向に割れているのか、

横方向に割れているのかを、
よく見てみましょう。

割れる方向によって、
あなたの体に
不足しているものが違います。

まず、
に割れるときについてお話ししますね。

横に割れるときは、
主にタンパク質が不足しているとき。

栄養バランス悪い食事を続けていると、爪にも影響が出ます。

ダイエットなどでタンパク質を減らしすぎると、
爪だけではなく、
お肌乾燥してきてしまうんですよ。

その乾燥をさらに悪化させてしまうのが、
洗剤除光液

きれいに汚れのとれる洗剤や、
エナメルを落とす除光液は、

指先から油分をうばってしまいます。
作業後には保湿を心掛けてくださいね。

スポンサーリンク
   
こんな記事もよく読まれています

爪の隙間にたまったゴミを取る方法は?放置は臭いの原因になるよ!

桑の葉茶の作り方!美味しくて健康にもおすすめの飲み方は?

ヤクルトを飲む最高のタイミングは?便秘に効くのはここだよ!

ベランダで日焼けする方法!失敗しないコツと注意点

オボムコイドとは?陽性, 陰性, クラス番号の意味は?

ヨーグルトのカルシウム含有量や吸収率!牛乳と比較すると‥

若返りたい30〜40代の男女が今すぐ止めるべき5つのこと

血液検査料金の相場は?3割負担の保険適用はあるの?

健康診断の結果はいつ頃わかる?病院,大学,会社などの場合

野菜を洗剤で洗うのは大丈夫?成分表示をみることも大切だよ!

パンプスの素足履きには要注意!季節ごとの対策は?

舌先のできもの!プツッとしたものが出来る原因は?

ヤクルトの糖分ってどのくらい?糖尿病にも影響する?

哺乳瓶用の洗剤は必要?赤ちゃんにも安全な洗剤「6選」

検尿で蛋白が出た!プラスマイナスの理由とは?

ヤクルトが効果なし?効かないと決める前に考えるべき5つ

目尻が赤い原因は?少しヒリヒリ痛いときはどうする?

朝起きると足が痛い!これって何かの病気なの?

すぐに風邪をひく人って、何か理由があるの?

クロレラとヤクルトの違いを徹底比較してみた!

タコアレルギーの症状って?湿疹や嘔吐もあるの?

OS-1はどこに売っているの?コンビニでも買える?

咳をするとみぞおちが痛い!それって本当に怖い病気?

目の下のしわは、ニベアの青缶で本当に消せるのか?

チアシードで腹痛が‥その食べ方には要注意!

足指のツボ!中指,薬指,親指,小指,人差し指は何に効く?

還元水飴は、虫歯にならないって本当?

オロナインパックはお風呂で効果あり?使い方には要注意!

オロナインパック「顔全体使い」がダメな理由

コンビニのおにぎりは油だらけ?食べると本当に危険なのか?

もしも、爪が縦に割れたら・・・

次に、
爪がに割れるときの原因です。

体の不調が爪にあらわれるのは、
横に割れるときと同じですが、

縦に割れるときは、

怖い病気のサインになることもあるのです。

爪が割れる時の体のサイン_03

たとえば、
貧血肝臓の障害、
糖尿病などの病気にかかると、

爪に縦線があらわれたり、
縦に割れたりします。

甲状腺の機能が低下したときにも、
爪が縦割れをおこします。

保湿をしても縦割れがおさまらないときには、
他の原因がないか、
一度病院でみてもらうとよいでしょう。

そのほか、
爪が弱くなってしまったときにも、
に割れることが。

お仕事の関係などで、
ずっと手が濡れた状態になっていたり、
何かの溶液に浸す時間が多かったりすると、
爪にはよくありません。

乾燥が良くないのはもちろんですが、
水分が多すぎるのもダメ。

できるだけ、
指先の水分ふき取っておきましょう。

⇒育爪セルフネイルケアの方法

育爪セルフネイルケアの方法。爪育ファイルでカット、薄皮処理、ニッパー

対策!生活習慣を見直そう

爪が割れる時の体のサイン_04【出典:http://www.photo-ac.com/】

毎日あわただしくしていると、
ケア
まで気が回らないことがありますね。

でも、放置していると、
爪が割れたり
指がひび割れたり

かえって治療に手がかかることになってしまいます。

日頃から、一日に一度、
お風呂を出たあとなどには、

しっかりと手の保湿をして、
いたわってあげましょうね。

また、食習慣が乱れていると、
栄養がかたよってしまいます。

それがにもあらわれてきますし、
一度割れてしまった爪は、

少し食べ物を変えたくらいでは、
すぐに元には戻りません

毎日の食べ物をすこし見直して、
バランスのいい食事
を心がけましょう。

ライター:のあ



【不要な外出を減らす食材宅配サービス】


新型コロナウイルス対策として、不要不急の外出を控えることが求められています。東京都では、

・屋内・外問わずイベントの参加は控える
・平日はできるだけ自宅で仕事を行う
・週末の不要不急の外出を控える
・夜間の外出を控える

の4つの行動を要請し、緊急事態宣言が発令されました。
(2020年4月16日から全国に拡大)


そのようななか、
食材の宅配サービスを利用する人が急激に増えており、当サイトで紹介していた Oisix (オイシックス) のお試しセット等の新規受付は一時休止している状況です。

そこで、類似のサービスを再度調べてみました。

食材の宅配サービスが良いのは、

・スーパー等に行くのを避けられる
・カートや買い物かごの接触を避けられる
・多数の人が手に取った商品を避けられる
・レジに並ぶ時など人に近づくことを回避
(人と2m以上離れることは非常に重要)

供給量の限界もありますので、100%安心できませんが、厳しい外出規制がかかったときの準備にもなります。

今求められているサービスと感じ、今回2つ紹介させていただきます

↓ ↓ ↓

〜食材の宅配サービス・今おすすめの2つ

オイシックスと同じ会社がプロデュースする宅配サービス

→らでぃっしゅぼーや (初回1980円)

自分好みの野菜が届く「わたし仕様」の新しい宅配サービス

→無農薬野菜のココノミ (初回1980円)




スポンサーリンク

おすすめ記事

スポンサーリンク
スポンサーリンク

あわせて読みたい記事

健康・からだに役立つ話(New)
スポンサーリンク
今回の内容は少しでもお役に立てたでしょうか? 明日はもっと改善できるように努めます。
生活の知恵袋 AURORA

 

こんな記事もよく読まれています

爪の隙間にたまったゴミを取る方法は?放置は臭いの原因になるよ!

桑の葉茶の作り方!美味しくて健康にもおすすめの飲み方は?

ヤクルトを飲む最高のタイミングは?便秘に効くのはここだよ!

ベランダで日焼けする方法!失敗しないコツと注意点

オボムコイドとは?陽性, 陰性, クラス番号の意味は?

ヨーグルトのカルシウム含有量や吸収率!牛乳と比較すると‥

若返りたい30〜40代の男女が今すぐ止めるべき5つのこと

血液検査料金の相場は?3割負担の保険適用はあるの?

健康診断の結果はいつ頃わかる?病院,大学,会社などの場合

野菜を洗剤で洗うのは大丈夫?成分表示をみることも大切だよ!

パンプスの素足履きには要注意!季節ごとの対策は?

舌先のできもの!プツッとしたものが出来る原因は?

ヤクルトの糖分ってどのくらい?糖尿病にも影響する?

哺乳瓶用の洗剤は必要?赤ちゃんにも安全な洗剤「6選」

検尿で蛋白が出た!プラスマイナスの理由とは?

ヤクルトが効果なし?効かないと決める前に考えるべき5つ

目尻が赤い原因は?少しヒリヒリ痛いときはどうする?

朝起きると足が痛い!これって何かの病気なの?

すぐに風邪をひく人って、何か理由があるの?

クロレラとヤクルトの違いを徹底比較してみた!

タコアレルギーの症状って?湿疹や嘔吐もあるの?

OS-1はどこに売っているの?コンビニでも買える?

咳をするとみぞおちが痛い!それって本当に怖い病気?

目の下のしわは、ニベアの青缶で本当に消せるのか?

チアシードで腹痛が‥その食べ方には要注意!

足指のツボ!中指,薬指,親指,小指,人差し指は何に効く?

還元水飴は、虫歯にならないって本当?

オロナインパックはお風呂で効果あり?使い方には要注意!

オロナインパック「顔全体使い」がダメな理由

コンビニのおにぎりは油だらけ?食べると本当に危険なのか?

 

    タイトルとURLをコピーしました