健康・からだに役立つ話

パンプスの素足履きには要注意!季節ごとの対策は?

暑くなってきて、ファッションも露出が多めの季節になってきました。そろそろ素足で出歩く方も増えてくる頃ですよね。実は私、誕生日プレゼントにパンプスを買ってもらったんです♪でも普段はスニーカーやヒールの無い靴を履いているから、パンプスを合わせる...
健康・からだに役立つ話

若返りたい30〜40代の男女が今すぐ止めるべき5つのこと

最近、テレビに出ている人や道行く人を見かけたときに「若いな~」「自分にもあんな時代があったな~」なんて…思ったことはありませんか?30歳以降は、時間が過ぎていくスピードがとても早く感じるようになるという話をよく耳にしますが、いかがでしょ...
健康・からだに役立つ話

オロナインパックはお風呂で効果あり?使い方には要注意!

鼻の毛穴が黒ずんじゃって、ポツポツ苺みたい………悩んでいる女性は多いはずです。この間ね、筆者の友人が「お風呂に入る時に、オロナインでパックしたら、毛穴がすっごく綺麗になるんだよ!」なんて、言ってたんですよ。お風呂でオロナインパ...
健康・からだに役立つ話

オロナインパック「顔全体使い」がダメな理由

冬……この時期、気になるのが乾燥肌。そして、鼻の角質の黒ずみ、ニキビまでできちゃう……そう。冬はお肌にとって大敵な季節ですよね。筆者もお手入れは念入りにしているつもりなんだけど、それでも、やっぱり乾燥しちゃう………(涙)そんな時、...
健康・からだに役立つ話

ヤクルトを飲む最高のタイミングは?便秘に効くのはここだよ!

子育てしていると、自分一人では気にもしなかったことが気になる…ということが多々ありますよね。3歳になる、うちの息子は最近やたら「ヤクルト」にはまっていて、すぐ「ヤクルトちょうだい」と言います。体にいいものだとしても、小さい子にたくさんあ...
健康・からだに役立つ話

目の下のしわは、ニベアの青缶で本当に消せるのか?

「ギャハハハハハハ・・・!!!」ある日のこと。テレビを見ながら爆笑していた筆者を見ながら、夫がポツリと言いました。「前から思ってたんだけど、笑うとすごいよね、目の下のしわ」・・・・・・・「!!!!!」ちょ、ちょっと...
健康・からだに役立つ話

日焼け止めと下地を塗る順番はどっち? 塗り方にも注意!

日差しが強くなってきた今日このごろ、年を取ってからの「シミ」や「そばかす」が気になっています。まだ私はそんなに心配しなくても大丈夫かな?いいえ、今からお化粧する際の効果的な日焼け止めの塗り方を学んでおきましょう。日焼け止めと下地...
健康・からだに役立つ話

日焼けが痛いときの対処法2ステップ!順番には要注意!

痛い!!日焼け跡が痛いのですぐにどうにかしたい!!そんなとき、どうすれば良いのでしょう?明日は学校なので、病院にも行けないし、お金もあまりかけられない。ほうっておいても大丈夫かな?いいえ、日焼けは病気じゃないなんて甘く見ていると、大変な事に...
健康・からだに役立つ話

日焼け止めによるアレルギー症状!成分には要注意!

私の友人はアレルギー体質なのですが、ある日、自然成分配合の日焼け止めを使ったら顔中に湿疹が出来てしまい、大変な目にあいました。アレルギー反応って、思いがけないところから発生してしまい、ほんとに注意が必要です。日焼け止めアレルギーによる痒み・...
健康・からだに役立つ話

桑の葉茶の作り方!美味しくて健康にもおすすめの飲み方は?

桑の葉茶は健康や美容にいいと言われているので、ドラッグストアなどで購入して飲んでいる人も結構いるのではないでしょうか。桑の葉は身近な植物なので、生の桑の葉が手に入るのなら作り方を知っておけば自分で桑の葉茶を作ることもできるんですよ。...
健康・からだに役立つ話

ヤクルトの糖分ってどのくらい?糖尿病にも影響する?

突然ですが、私の母はヤクルトに絶大な信頼を寄せています。そのくせ、毎日飲む習慣はないので溜め込む癖もあるんです。「もったいない!」という意識はあるようで、母が飲みきれずに溜め込んだ大量のヤクルトが今、うちの冷蔵庫に眠っています…(涙)...
健康・からだに役立つ話

クロレラとヤクルトの違いを徹底比較してみた!

突然ですがうちの息子、幼稚園生の頃から「ヤクルト」が大好きなんです。いつもスーパーに行くと「ヤクルト、買って~~」なんて言うのが何とも可愛くてですね‥‥(親バカすみません‥つい買ってしまっていたんですけど、あれって結構値段が高いん...
健康・からだに役立つ話

ベランダで日焼けする方法!失敗しないコツと注意点

日焼けはベランダでも出来るってご存知でしょうか? 海、川、山などなど…わざわざ遠出をしなくても、日焼けはできるんです!特に男性は、焼けた黒い肌に憧れて「日焼けをしたい!」と思っている人が多いと思います。だけど、アウトドアは面倒、遠出...
健康・からだに役立つ話

なぜ私の息は臭い?!口が臭い原因と3つの対策

食後に毎回きちんと歯磨きをしていても、体調や食べたものによって、息が臭くなってしまうことはあります。多くの場合、自分でわからないのが困ったところ。でも、臭いについては、親しい間でも指摘しにくい問題ですし、教えてもらえないままというこ...
健康・からだに役立つ話

朝起きると足が痛い!これって何かの病気なの?

「ギャーー!!痛い!!」早朝の寝室に響き渡る筆者の声。ええ、足のふくらはぎがつってしまいまして‥‥そう、こむらがえりってやつです。これって痛いんですよね‥‥しかも結構いきなり来るから心の準備もできなくて。妊娠中にもよくつってたん...
健康・からだに役立つ話

チック症で大人の症状は?まばたき・首振り・咳払いに要注意!

「チック症」は幼少期から学童期までの子供に起きる癖のようなものという認識が一般的ですが、大人になってから発症する場合もあります。「家庭教育、幼児教育などの研修に参加していると「チック症」について学ぶする機会もありますが、自分の子供や親し...
健康・からだに役立つ話

爪の隙間にたまったゴミを取る方法は?放置は臭いの原因になるよ!

先日、子供の爪の隙間にゴミがぎっしりとたまっているのに気付いたのですが、子供の爪ってなぜかいつもゴミがたまっていますよね。子供には「爪をきれいにしておきなさい!」と言ったのですが、「お母さん、爪のゴミってどうやって取ればいいの?」と聞か...
総合まとめ

B5サイズの封筒だと切手代はいくら?重さや枚数の目安はコレ!

先日、主人からの頼まれごとでB5サイズの用紙を郵便で送って欲しいと言われました。了解したものの、B5サイズの封筒に合う切手代がわかりませんでした!普通郵便の値段では足りないということは分かるのですが、B5サイズの封筒にはいくらの切手...
健康・からだに役立つ話

血液検査料金の相場は?3割負担の保険適用はあるの?

突然ですが、あなたは毎年決まった時期に健康診断を受けていますか?私は……受けていません(^^;専業主婦になってからは重い腰が上がらず、「赤ちゃんは連れていけないし、妊娠初期の検査で色々調べたし…、まぁいっか☆」と先延ばしにしてばかり...
健康・からだに役立つ話

ヨーグルトのカルシウム含有量や吸収率!牛乳と比較すると‥

「カルシウムを摂る!」と言えば、多くの方はまず最初に「牛乳」を思い浮かべるのではないでしょうか?牛乳は手軽に飲むことができるので他の食品に比べると毎日取り入れやすい食品だと思います!しかし一方では…牛乳が嫌い!という方も多いんですよ...
健康・からだに役立つ話

舌先のできもの!プツッとしたものが出来る原因は?

ご飯を食べたら、舌先が痛い。鏡を見ると、プツッと”できもの”が…!また口内炎かぁ…と、見るだけでウンザリしますよね。ご飯を食べるのも喋るのも痛いし、治るまでずっとピリピリとした痛みが続くと思うと憂鬱です。私もたまにできるんですが、我...
健康・からだに役立つ話

ヤクルトが効果なし?効かないと決める前に考えるべき5つ

便秘にはヤクルトが効く。こう聞いて試してみたものの、な~んかイマイチなような気がして断念しました。「便秘に効く」と聞いたものを色々と試してはみるんですが、スッキリ大満足☆の効果は得られていません。実感がないと続けるのが面倒になっ...
健康・からだに役立つ話

目尻が赤い原因は?少しヒリヒリ痛いときはどうする?

「目」というのはとても大切なものですよね!機能的な面でもそうなのですが、女性にとっては顔のパーツとして重要な役割を持っているはずです。アイメイク一つで顔の印象がガラッと変わりますし、気分も変わりますよね!しかし、トラブルが起きやすい箇所...
総合まとめ

ヘアアイロンで火事になる原因第1位「つけっぱなし」の緊急対処法

いまや、女性たちの間で大人気のヘアアイロン。朝のスタイリングの際の必需品になっている人も多いかと思います。とても便利な商品ですが、朝の忙しいときに使って、そのままつけっぱなしにして出かけてしまうことも少なくないようです。もしも、出か...
総合まとめ

A4サイズの封筒に必要な切手料金は?重さや枚数の目安を紹介!

A4サイズの封筒に貼る切手の料金って、いくらなのでしょうか?先日、折り曲げることができないA4サイズの書類を郵送することになり、100円ショップで買ってきた封筒に入れたものの、いくらの切手を用意したら良いのか正直よくわかりませんでし...
総合まとめ

A5サイズの封筒に必要な切手代はいくら?一番安くなる方法はコレ!

突然ですが、A5サイズの封筒にいくらの切手を貼ればいいのか知っていますか?先日主人から「これを送りたいんだけど、ちょうどいいサイズの封筒ってある?できれば、折りたくないものなんだけど」と言われて差し出されたのが、A5サイズの書類...
総合まとめ

スープの日持ちを徹底調査!夏場と冬場の保存期間は違うの?

先日、この春から社会人デビューをして一人暮らしをはじめた甥っ子から、こんなLINEがきました。「お金ないから自炊してるんだけど、昨日の夜作ったコンソメスープなら今晩食べても平気だよね?」。1日くらいなら温めれば平気でしょ、と返事をし...
総合まとめ

A4サイズの紙を三つ折りで入れた封筒の切手代はいくらになるの?

A4サイズの用紙を三つ折りで封筒に入れると切手代はいくらになるかわかりますか?82円または92円で送れるのか、それとも違う料金になるのか知っているようで知らない人も多いのではないでしょうか?一般的な手紙以外の、郵便料金っていろい...
総合まとめ

鶏の寿命は飼い方で変わる!オスメスの寿命の差はどのくらい?

あなたは、何かペットを飼っていますか?筆者は現在、2匹の犬を飼っているんですが、世話の大変さ以上の幸せを毎日もらっています!ペットは、どんな生き物でも家族のようで、癒してくれる大切な存在ですよね!実は近い将来、田舎暮らしを検討してい...
総合まとめ

鶏肉の赤い部分を食べたけど大丈夫なの?鶏肉の安全な調理方法とは?

バーベキューや焼き肉など、皆で楽しく騒いでいるうちに普段よりも多めに食べてしまうことってありますよね。皆で協力して作るからこそ、味付けや火加減など細かいことに文句は言わず、少しぐらい失敗しても笑って美味しく食べてしまいます。そうやっ...
お金や保険の話

クレジットカード名義人はローマ字入力?本人以外の使用は?

就職や結婚のタイミングでクレジットカードを作る人は多いと思います。私も就職した時に初めて自分のカードを作りましたが、大人になったんだなーと嬉しくなったものです。その後、結婚したタイミングでそのカードの名義変更をしなくてはならなかった...
総合まとめ

ツバメの卵が孵化する時期は、いつ頃になるのか調べてみた!

あなたは、ツバメの巣を見かけたことはありますか?ツバメの巣は、軒下などにくっついていることが多いですよね。我が家の近くにある橋の下にも、毎年ツバメが巣を作っています。「また、ツバメの子育てが始まったな」とは思うものの、いつの間に...
総合まとめ

降水量1mmってどのくらい?天気予報の言葉には要注意!

天気予報の言葉って、意味が分からないものが多いと思いませんか?例えば、降水量1mmってどのくらいなのでしょう?そのとき何ができて、何ができないか?感覚的なところを知りたいですよね。降水量1mm、2mm、そして、3mm以上の雨って...
総合まとめ

東京バナナの賞味期限はどれくらい?常温・冷蔵・冷凍の違いを解説!

ふわふわのスポンジと、とろりとしたカスタードクリームが美味しい東京バナナ。先日、お土産に買おうと思ったのですが、賞味期限がどのくらいか気になって、しばらく悩んでいました。日持ちは・・・しなそうですものね。東京バナナが大好きな友人...
動物の健康

ハムスターが震えるのは大丈夫?病気じゃないか心配です!

ハムスターは小さくて可愛いのですが、病気になりやすく、寿命が短いんですよね…。私は過去に多数のハムスターを飼っていたのですが、飼育期間中に「腫瘍ができる」「目が白くなる」「喧嘩で足が食いちぎられる」など、多くの事件がありました。...
健康・からだに役立つ話

コンビニのおにぎりは油だらけ?食べると本当に危険なのか?

「オラ、おにぎりが好きなんだな~」はい、大好きです。筆者も、おにぎりが大好きです。特に、コンビニで売っている和風ツナマヨネーズのオニギリ。あれは、美味しい。美味しすぎる〜!和風ツナマヨネーズだけに限らず、今やコンビニには...
総合まとめ

25歳の平均年収は?月収・手取りにすると.. 大卒や女性は?

20代半ばにもなると、他の会社に勤務する男女の平均年収って、やはり気になりますよね...。特に25歳は、仕事を始めて大卒なら3年目・専門卒なら5年目・高卒なら7年目ですね。いずれの経験年数にしろ、働いている中で”節目”と感じていることと...
総合まとめ

ヤドカリの餌でおすすめは何?食いつきの良いものを与えたい!

子どもって、何でも家に持ち帰りたがりますよね。潮干狩りに行って見つけて以来、我が家の3歳の息子が最近の夢中なのは「ヤドカリ」。「ヤドカリおうちに置いといて?」と何度も言ってきます。「ヤドカリさんにもおうちがあるから、○○君のおう...
総合まとめ

ナイシトールの効果は?中年男性が飲んだ体験談まとめ

あなたは毎年健康診断を受けていますか?会社勤めをしている男性ならば、毎年決まった時期に健康診断を受けていることでしょう。そこでメタボリックシンドロームと診断されてはいませんか?「メタボとまでは言えないけれど、予備軍なので注意してください...
総合まとめ

カラオケの抑揚の出し方!初心者のための4つのポイント

職場などの人間関係でストレス溜まってる方は多いですよね……。まぁ、私もその一人ですが……。ストレスを発散はしたいとき、私は家族でよく「カラオケ」に出掛けます。カラオケを楽しむのは勿論、フリードリンクやデザートかついていたり、また居酒...
総合まとめ

カラオケのしゃくりって?意味 やり方のコツを伝授!

カラオケで「高い音」と「低い音」の間を行き来させる「しゃくり」のテクニックについて、聞いたことはありますか?このテクニックを上手につかうと、自分の歌声に深みを出すことができ、飲み会、友人とのカラオケで周りの人達とは違った印象を与えること...
健康・からだに役立つ話

体がつる5つの原因に要注意!怖い病気の理由かも..

あなたは「体がつる」という体験をしたことはないでしょうか。運動の直後、あるいは寝起きなど、体が痙攣したような状態になり、違和感を覚えて心配になったりしたことはないでしょうか。私の場合は、眠っている時に突然足をつった痛みで目を覚ました...
お金や保険の話

郵便局の学資保険の満期金額はどのくらい?配当金はどうなる?

子供の教育資金を備える目的で郵便局の学資保険に加入した場合、満期金額をいつ受け取るのか、いくら受け取るように設定するべきなのか迷うものです。安心して教育を受けられる環境を用意するためにも、十分な金額を準備しておきたいものですよね。そ...
お金や保険の話

個人年金保険に入るべき4つのタイミングと加入時の注意点

老後の暮らしに不安を感じて個人年金を検討する方も多いですが、入るタイミングはいつにしたら良いものか判断が難しいものですよね。老後資金として考えたとき、『個人年金保険へ入るべきタイミングはいつなのか?』『入りたいけどすぐにでも入るべ...
芸能ニュース

なにわ男子のクズエピがヤバイ!? 不祥事・画像流出・炎上事件まで

ジャニーズ事務所のなかでも今一番勢いがあると言っても過言ではない、なにわ男子。まだデビューして間もないものの、数々の女性スキャンダルや炎上、不祥事とクズエピが絶えません。どんなクズエピがあるのか、早速見て行きましょう!なにわ男子の...
芸能ニュース

なにわ男子は女癖悪い?メンバーのベッド写真や彼女写真の流出も!?

2023年9月13日に5枚目のシングル「Make Up Day / Missing」をリリース予定のなにわ男子。アイドルとはいえメンバー7人の平均年齢は23歳なので、恋愛に興味津々のお年頃ですよね。そんななにわ男子、実は女癖が悪...
芸能ニュース

【画像】木下優樹菜の長女の現在!小学校は名門!?父親はフジモン?

元タレントで現在はYoutuberやTikTokerとして活躍している、木下優樹菜(きのしたゆきな)さん。木下優樹菜さんにはふたりの娘がいますが、長女が先日11歳の誕生日を迎え、元夫のフジモンこと藤本敏史さんとともに誕生日祝いをした...
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なにわ男子に仲間はずれ疑惑?ビジネス仲良しや不仲コンビの噂まで

今年、24時間テレビのメインパーソナリティーにも抜擢された、なにわ男子。ジャニーズ所属のアイドルグループのなかでも、ひときわ個性が光るメンバーが集まった7人組です。そんななにわ男子は、ネット上で仲間はずれにされているメンバーがいると...
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SnowManは口パクじゃない?1人だけ生歌の噂も?MステやCDTVで検証

ジャニーズ事務所から2020年にメジャーデビューしたアイドルグループ・SnowMan(スノーマン)。激しいダンスとアクロバットパフォーマンスが魅力の9人組です。そんなSnowManが口パクじゃないのか疑惑が出ているそう。今回はM...
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