健康・からだに役立つ話

鼻の毛穴が黒ずんじゃって、ポツポツ苺みたい……… 悩んでいる女性は多いはずです。 この間ね、筆者の友人が「お風呂に入る時に、オロナインでパックしたら、毛穴がすっごく綺麗になるんだよ！」なんて、言ってたんですよ。 お風呂でオロナインパックー⁈...

「ギャハハハハハハ・・・！！！」 ある日のこと。 テレビを見ながら爆笑していた筆者を見ながら、夫がポツリと言いました。 「前から思ってたんだけど、笑うとすごいよね、目の下のしわ」 ・・・・・・・ 「！！！！！」 ちょ、ちょっと！！人が楽しん...

子育てしていると、自分一人では気にもしなかったことが気になる…ということが多々ありますよね。 3歳になる、うちの息子は最近やたら「ヤクルト」にはまっていて、すぐ「ヤクルトちょうだい」と言います。体にいいものだとしても、小さい子にたくさんあげ...

冬……この時期、気になるのが乾燥肌。 そして、鼻の角質の黒ずみ、ニキビまでできちゃう……そう。 冬はお肌にとって大敵な季節ですよね。 筆者もお手入れは念入りにしているつもりなんだけど、それでも、やっぱり乾燥しちゃう………（涙）そんな時、目に...

痛い！！日焼け跡が痛いのですぐにどうにかしたい！！ そんなとき、どうすれば良いのでしょう？ 明日は学校なので、病院にも行けないし、お金もあまりかけられない。 ほうっておいても大丈夫かな？ いいえ、日焼けは病気じゃないなんて甘く見ていると、大...

突然ですが、私の母はヤクルトに絶大な信頼を寄せています。 そのくせ、毎日飲む習慣はないので溜め込む癖もあるんです。「もったいない！」という意識はあるようで、母が飲みきれずに溜め込んだ大量のヤクルトが今、うちの冷蔵庫に眠っています…（涙） 貴...

突然ですがうちの息子、幼稚園生の頃から「ヤクルト」が大好きなんです。 いつもスーパーに行くと「ヤクルト、買って～～」なんて言うのが何とも可愛くてですね‥‥（親バカすみません‥ つい買ってしまっていたんですけど、あれって結構値段が高いんですよ...

日焼けはベランダでも出来るってご存知でしょうか？ 海、川、山などなど…わざわざ遠出をしなくても、日焼けはできるんです！ 特に男性は、焼けた黒い肌に憧れて「日焼けをしたい！」と思っている人が多いと思います。 だけど、アウトドアは面倒、遠出はし...

先日、子供の爪の隙間にゴミがぎっしりとたまっているのに気付いたのですが、子供の爪ってなぜかいつもゴミがたまっていますよね。 子供には「爪をきれいにしておきなさい！」と言ったのですが、「お母さん、爪のゴミってどうやって取ればいいの？」と聞かれ...

「カルシウムを摂る！」と言えば、多くの方はまず最初に「牛乳」を思い浮かべるのではないでしょうか？ 牛乳は手軽に飲むことができるので他の食品に比べると毎日取り入れやすい食品だと思います！ しかし一方では…牛乳が嫌い！という方も多いんですよね～...