健康・からだに役立つ話

初めて子育てを経験するママはわからないことだらけですよね。そんな試行錯誤の子育ての中でも、ママたちは「赤ちゃんが元気で健康に成長すること」を強く願ってるはずです！そこで、今回はママたちが最初に悩むであろう「哺乳瓶用の洗剤」についてご紹介して...

食後に毎回きちんと歯磨きをしていても、ブラッシングの方法が良くないと、歯茎トラブルを起こすことがあります。また、ふだんは丈夫な歯と歯茎の人も、疲れが出たり、栄養分が偏ったりすると、歯や歯茎に影響が出ることも。歯茎トラブルの原因をさがして、は...

【うつ病】という心の病が、昨今大きな話題となっています。最近ではテレビでおなじみのお笑い芸人さんが【うつ病】をカミングアウトしたことも大きな話題になりました。リストラへの不安終身雇用制度の崩壊ブラック企業などの不安定な社会情勢。悲しい現実で...

あなたは普段から野菜やお米などを洗っていますか？その際、洗剤を使うことはありますか？TV番組などで、洗剤を使ってお米を洗う若者がいるという話があると「あり得ない！」「お米のとぎ方もわからないの!?」と驚きの声が多いですよね。結論から言うと、...

寝るときなど、急に咳が止まらずにいると、本当につらいものですよね。次の日に咳こんでしまうと、周りの人に迷惑をかけてしまうし、そもそも、夜にぐっすり眠れないのはつらいものです。今回は、この辛～い咳を止めるのに効果のある「3つの方法」をお伝えし...

今年もやってくる花粉症のシーズン。毎年つらい花粉症の症状に悩まされている方も多いでしょう。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ。これらの症状はわかりやすいのですが、微熱が続く、だるい・・などのちょっといつもとは違う症状が出て、これって本当に花粉症？と...

毎年二月ごろになるとスギ花粉が飛び始め、花粉症の人には憂鬱なシーズンになりますね。２月に入った頃にスギ花粉、そして少し遅れてヒノキ花粉が飛び始めます。私は花粉症初心者ですので、スギ花粉の事ばかり気にして、ヒノキ花粉の事など全く知りませんでし...

スギ花粉、ヒノキ花粉、ブタクサ花粉症など、花粉症の方にとって、春はたいへん厳しい季節です。「花粉症の人はトマトを食べたほうがいい」そのようなことが、近年テレビなどで話題になっています。一方、「花粉症の人はトマトを食べないほうがいい」という意...

インドの健康法である鼻うがいは「ほんとうに鼻がすっきりする！」と話題になっているみたいです。 私も、テレビで見たことがありましたが、 その方法にちょっとビックリしました。インドではお薬を飲む「吸い飲み」のような容器で鼻の洗浄をします。 鼻を...

足の指や付け根が痛む。腫れている。あなたは今、こんな症状でお困りでないでしょうか？ぶつけたわけでないのに足の指の付け根が腫れて、痛みがひどくなってくる…。それは痛風かもしれません。昔は贅沢病といわれた痛風ですが、今や痛風の患者数は30～60...