健康・からだに役立つ話

初めて子育てを経験するママはわからないことだらけですよね。そんな試行錯誤の子育ての中でも、ママたちは「赤ちゃんが元気で健康に成長すること」を強く願ってるはずです！ そこで、今回はママたちが最初に悩むであろう「哺乳瓶用の洗剤」についてご紹介し...

食後に毎回きちんと歯磨きをしていても、 ブラッシングの方法が良くないと、 歯茎トラブルを起こすことがあります。 また、ふだんは丈夫な歯と歯茎の人も、 疲れが出たり、栄養分が偏ったりすると、 歯や歯茎に影響が出ることも。 歯茎トラブルの原因を...

【うつ病】という 心の病が、昨今大きな話題となっています。 最近では テレビでおなじみのお笑い芸人さんが【うつ病】をカミングアウトしたことも大きな話題になりました。 リストラへの不安 終身雇用制度の崩壊 ブラック企業などの不安定な社会情勢。...

あなたは普段から野菜やお米などを洗っていますか？ その際、洗剤を使うことはありますか？ TV番組などで、洗剤を使ってお米を洗う若者がいるという話があると 「あり得ない！」「お米のとぎ方もわからないの!?」と驚きの声が多いですよね。 結論から...

寝るときなど、急に咳が止まらずにいると、本当につらいものですよね。 次の日に咳こんでしまうと、周りの人に迷惑をかけてしまうし、 そもそも、夜にぐっすり眠れないのはつらいものです。 今回は、この辛～い咳を止めるのに効果のある「3つの方法」をお...

今年もやってくる花粉症のシーズン。 毎年つらい花粉症の症状に悩まされている方も多いでしょう。 くしゃみ、鼻水、目のかゆみ。 これらの症状はわかりやすいのですが、微熱が続く、だるい・・などのちょっといつもとは違う症状が出て、これって本当に花粉...

毎年二月ごろになるとスギ花粉が飛び始め、花粉症の人には憂鬱なシーズンになりますね。 ２月に入った頃にスギ花粉、そして少し遅れてヒノキ花粉が飛び始めます。 私は花粉症初心者ですので、スギ花粉の事ばかり気にして、ヒノキ花粉の事など全く知りません...

スギ花粉、ヒノキ花粉、ブタクサ花粉症など、 花粉症の方にとって、春はたいへん厳しい季節です。 「花粉症の人はトマトを食べたほうがいい」 そのようなことが、近年テレビなどで話題になっています。 一方、 「花粉症の人はトマトを食べないほうがいい...

インドの健康法である鼻うがいは 「ほんとうに鼻がすっきりする！」と 話題になっているみたいです。 私も、テレビで見たことがありましたが、 その方法にちょっとビックリしました。 インドではお薬を飲む「吸い飲み」のような容器で鼻の洗浄をします。...

足の指や付け根が痛む。腫れている。 あなたは今、こんな症状でお困りでないでしょうか？ ぶつけたわけでないのに足の指の付け根が腫れて、痛みがひどくなってくる…。 それは痛風かもしれません。 昔は贅沢病といわれた痛風ですが、 今や痛風の患者数は...