健康・からだに役立つ話

ヤクルトの糖分ってどのくらい?糖尿病にも影響する?

突然ですが、私の母はヤクルトに絶大な信頼を寄せています。 そのくせ、毎日飲む習慣はないので溜め込む癖もあるんです。「もったいない!」という意識はあるようで、母が飲みきれずに溜め込んだ大量のヤクルトが今、うちの冷蔵庫に眠っています…(涙...
健康・からだに役立つ話

クロレラとヤクルトの違いを徹底比較してみた!

突然ですがうちの息子、幼稚園生の頃から「ヤクルト」が大好きなんです。 いつもスーパーに行くと「ヤクルト、買って~~」なんて言うのが何とも可愛くてですね‥‥(親バカすみません‥ つい買ってしまっていたんですけど、あれって結構値...
健康・からだに役立つ話

ベランダで日焼けする方法!失敗しないコツと注意点

日焼けはベランダでも出来るってご存知でしょうか? 海、川、山などなど…わざわざ遠出をしなくても、日焼けはできるんです! 特に男性は、焼けた黒い肌に憧れて「日焼けをしたい!」と思っている人が多いと思います。 だけど、アウトドアは面...
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なぜ私の息は臭い?!口が臭い原因と3つの対策

食後に毎回きちんと歯磨きをしていても、体調や食べたものによって、息が臭くなってしまうことはあります。 多くの場合、自分でわからないのが困ったところ。 でも、臭いについては、親しい間でも指摘しにくい問題ですし、教えてもらえないまま...
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爪の隙間にたまったゴミを取る方法は?放置は臭いの原因になるよ!

先日、子供の爪の隙間にゴミがぎっしりとたまっているのに気付いたのですが、子供の爪ってなぜかいつもゴミがたまっていますよね。 子供には「爪をきれいにしておきなさい!」と言ったのですが、「お母さん、爪のゴミってどうやって取ればいいの?」と...
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血液検査料金の相場は?3割負担の保険適用はあるの?

突然ですが、あなたは毎年決まった時期に健康診断を受けていますか? 私は……受けていません(^^; 専業主婦になってからは重い腰が上がらず、「赤ちゃんは連れていけないし、妊娠初期の検査で色々調べたし…、まぁいっか☆」と先延ばしにし...
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ヨーグルトのカルシウム含有量や吸収率!牛乳と比較すると‥

「カルシウムを摂る!」と言えば、多くの方はまず最初に「牛乳」を思い浮かべるのではないでしょうか? 牛乳は手軽に飲むことができるので他の食品に比べると毎日取り入れやすい食品だと思います! しかし一方では…牛乳が嫌い!という方も多い...
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舌先のできもの!プツッとしたものが出来る原因は?

ご飯を食べたら、舌先が痛い。鏡を見ると、プツッと”できもの”が…! また口内炎かぁ…と、見るだけでウンザリしますよね。ご飯を食べるのも喋るのも痛いし、治るまでずっとピリピリとした痛みが続くと思うと憂鬱です。 私もたまにできるんで...
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ヤクルトが効果なし?効かないと決める前に考えるべき5つ

便秘にはヤクルトが効く。 こう聞いて試してみたものの、な~んかイマイチなような気がして断念しました。 「便秘に効く」と聞いたものを色々と試してはみるんですが、スッキリ大満足☆の効果は得られていません。 実感がないと続けるの...
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目尻が赤い原因は?少しヒリヒリ痛いときはどうする?

「目」というのはとても大切なものですよね!機能的な面でもそうなのですが、女性にとっては顔のパーツとして重要な役割を持っているはずです。 アイメイク一つで顔の印象がガラッと変わりますし、気分も変わりますよね!しかし、トラブルが起きやすい...
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