肩こりは病気ではないと思って安心していませんか？ 肩こりは、 筋肉疲労からくるもので大きな病気ではないかもしれませんが、 肩こりが大変な病気のサインになっている場合もあるのです！ 肩こりと病気の見分け方は、 自分では分かりません。 難しい病...

肩こりに効くという磁気ネックレス。 色んな種類が出ています。 装飾品としても使えるようなおしゃれな物もありました。 磁気ネックレスといっても、 チタンやヘマタイトなどを使ったものなどがあります。 色もたくさん揃っているので、選ぶのが楽しそう...

目がかゆい、目が赤く充血する、目やにがでる、目がゴロゴロする、まぶたの一部がはれる・・・ このような症状があったら、「ものもらい」かもしれません。 一番良い方法は、お医者様にいくこと。 様子を見たい時は、目をむやみにいじらない。 かゆい時は...

風邪以外にも、咳がでることがあります。 咳を伴う病気は種類が多く、突発的な咳の場合は 健康診断の胸部レントゲンでは異常が見つかりにくいそうです。 咳が出る症状のある病気は、風邪やインフルエンザ、 気管支炎や気管支喘息、肺炎や肺がん、百日咳な...

これまで一日中ずーっと一緒だった子どもも今春幼稚園に入園し、 日中、私は「自由だァ～～～～～！！！」 （思わず犬井ヒロシのように拳を上げる→・・・古？） と、しばらくウキウキで一人の時間を満喫していたけど、 この時間、何だかちょっともったい...

皆さん、足底筋膜炎ってご存知ですかぁ？ 足底にある足底筋膜（ややこしい名前やなｗ）が炎症を起こして痛む症状らしいのですがなかなか完治しないで繰り返しやすい大変な病なんだそうな。。。(・ω・)ノ 私もスポーツや長時間の立ち仕事などで、何回も足...

皆さん、足の裏のことってご存知ですか？ 足裏には身体全体の健康を司るツボが集まっているんだそうな(=・ω・)ﾉ 健康であるためには足裏が健康な状態であることも大切な要素なんだそうですが(*'ω'*) 足裏に過度な負担がかかると様々な症状を起...

大事な発表や試験の前、新生活、人との初対面・・・ わたしたちは多くの場面で 「緊張」を経験しますね。 しかし、その緊張のあまりに、 大切な場面で最高の力が発揮できなかったということも また多くの人が経験しているのではないでしょうか。 私も、...

南の朱雀と呼ばれる、城南宮。北の玄武・上賀茂神社、東の青龍・八坂神社、西の白虎・村尾大社、そして中央を守護する平安神宮と共に京の都を護る宮です。 平安時代に京都へ遷都され、都の南方を鎮めると共に国を守護する宮として位置づけられ平安城を守護し...

古くから日本人に親しまれ、美容や健康にも良いとされる納豆。 今や外国人でも納豆フリークが増えるなど、私たちの食生活になくてはならないものとなりつつあります。 納豆が身体に良いと言われる理由として、豊富な栄養素を含んでいることが挙げられます。...