生活の知恵袋 AURORA

「役立つ話」「面白い話」「気になる話」を分かりやすく!

「 からだ・健康に役立つ話 」 一覧

小麦粉の炭水化物含量は?ダイエット中の太らない食べ方は?

ダイエット法にもいろいろありますが、「低炭水化物ダイエット」というのが話題になっ …

マクドナルドは本当に太るの?この組み合わせには要注意!

「マクドナルドがなによりも好きだ!!」という皆さん! 独身で一人暮らしをしている …

脂肪を揺らすと落ちるって本当?プルプルしながら痩せる秘訣

日本人女性は、「洋なし体形」などのいわゆる「下半身デブ」で悩んでいる人は多いかと …

ウォーキング時の荷物入れはこうしよう!おすすめの方法は?

春や秋の過ごしやすい季節になると、外を歩くのが気持ちいいですよね。特に春は「夏に …

ヤクルトを飲む最高のタイミングは?便秘に効くのはここだよ!

子育てしていると、自分一人では気にもしなかったことが気になる…ということが多々あ …

生理前に太るのはどうして?見た目が気になるときの対処法は?

生理前、いつもはスルッと入るデニムがなぜか窮屈に!!      ダイエットを始め …

40才で太る女性の共通点!どんどん太るのは理由があった!

女性はいつまでもキレイでいたいものですよね。 でも、年齢を重ねるとともに崩れてく …

30代後半で太る男女の共通点と, そこから痩せた成功体験談!

「30歳後半から、若い頃と食事量は変わらないのに太ってきた。」 「ダイエットして …

もやしで太るって本当?食べ過ぎや食べ方には要注意!

このところ体重がどんどん増えていて、落ち込む毎日。ダイエットのために野菜たっぷり …

レンコンは炭水化物なの?ダイエット中に食べても大丈夫?

最近私も主人も体重が増えたっきり戻らず、この冬は夫婦でダイエットを心掛けることに …

ドライイーストって有害なの?添加物,乳化剤の危険性は?

「健康のためにオーガニックにこだわるなら、ドライイースト不使用のパンがいい」 と …

新幹線で酔う原因は?乗車当日の乗り物酔い対策10か条!

年末年始の帰省や旅行。長く休みが取れると、どこへ行こう?とワクワクしますよね。 …

オボムコイドとは?陽性, 陰性, クラス番号の意味は?

最近、卵アレルギーが原因で深刻なアナフィラキシーショックを起こすなど、怖い話を聞 …

ヨーグルトのカルシウム含有量や吸収率!牛乳と比較すると‥

「カルシウムを摂る!」と言えば、多くの方はまず最初に「牛乳」を思い浮かべるのでは …

若返りたい30〜40代の男女が今すぐ止めるべき5つのこと

最近、テレビに出ている人や道行く人を見かけたときに「若いな~」「自分にもあんな時 …

血液検査料金の相場は?3割負担の保険適用はあるの?

突然ですが、あなたは毎年決まった時期に健康診断を受けていますか?   …

コンビニに乗り物の酔い止め薬は売ってる?見つからないときは?

春の桜の季節や暑さも和らぐ秋の行楽シーズンには、いつもより遠くへ出かけてみたくな …

大人のカロリミットで腹痛や下痢にならないために!

20代の時は、しっかりと食事をしたり、スイーツを満喫しても維持できていたスタイル …

大人のカロリミット茶の効果は?口コミ体験談まとめ

あれ?数年前に履いてたスカートが閉まらないっ⁈ヤダ!ウソッ!そんなはずないわ!! …

妊娠初期に痩せるのは大丈夫?体重減少の原因と注意すべきこと

妊娠がわかると嬉しい気持ちでいっぱいになりますが、経過を経るにつれて色々と不安な …